erugam|核心運動組|瑜珈球65cm + 抗力球25cm

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65cm防爆瑜珈球組---> 點我

(附打氣筒)

完全防爆,耐重:300 kg

坐上65公分防爆瑜珈球組,利用球體的彈性以及不穩定性,脊椎自動呈現自然且正確的姿勢,不僅能有效釋放腰椎因長期久坐而累計的壓力,也能輕鬆隨時鍛鍊核心的穩定。

搭配獨家固定座,不僅隨時安全穩固,也能防止瑜珈球因隨處滾動而造成的困擾。


商品特色

良好的彈性,完美達到腰椎放鬆

可以幫助肌肉伸展、也可加強大腿及腹肌的訓練

訓練部位:腹肌、核心肌群 、腿後肌群


【瑜珈球|商品尺寸&充氣說明】

直徑65cm瑜珈球,直徑65cm是指未充氣時,拉平量出來的大約長度,最多大約可以充氣到60cm左右,建議分兩次充氣,第一次先充滿,充飽後放置一天,讓表皮變軟再來充至60cm左右。

❗️(電動充氣機有的磅數不足,無法將商品充飽,並非商品問題,手動打氣筒,均可達到上述充氣標準喔!)

❗️尺寸說明,唯一測量標準:(65cm瑜珈球,充氣後直徑約:60cm上下)


適用對象

長時間低頭族

長期久坐族

常常腰酸背痛的你

想要保持纖纖體態的你


使用安全注意

全新瑜珈球商品皆未充氣,內附手動打氣筒,需自行充氣。

衣著應穿緊身衣褲,避免寬鬆衣物影響運動表現。

建議充氣八分滿,彈性最佳,不建議完全充滿,避免運動傷害。

請依身高選擇適合的瑜珈球組

瑜珈球體耐重約300kg,於球上使用時須注意保持平衡,避免受傷。

可用清水或中性清潔劑清洗後於陰暗處晾乾。

避免長時間照射陽光或接近高溫火源。

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2.瑜珈球25cm(腹肌球/抗力球)---> 點我

耐重:60KG光是靠著就可以訓練腹肌!日本甫推出上架即搶購一空的神奇小紅球!瑜珈球25cm(腹肌球/抗力球)


商品特色

多元使用:可用於重量訓練、核心訓練,也可用於瑜珈運動

輔助使用:藉由瑜珈球的輔助,更有效啟動核心

提高效能:增進肌肉感受度及身體協調性,提高運動表現

訓練部位:腹肌、核心肌群、大腿內側肌肉


運動方法

1. 仰臥起坐

2. 大腿緊實運動

3. 腹部訓練


適用對象

初學者適用

想要擁有平坦小腹的人


使用安全注意

全新瑜珈球商品皆未充氣,內附短吸管,需自行充氣。

衣著應穿緊身衣褲,避免寬鬆衣物影響運動表現。

建議充氣八分滿,彈性最佳,千萬不可打太滿,避免爆破受傷。

使用時可在瑜珈墊或舖巾上進行操作,避免打滑。

可用清水或中性清潔劑清洗後於陰暗處晾乾。

球體耐重60公斤,超過此重量的人不宜坐在球體上進行運動。

避免長時間照射陽光或接近高溫火源。

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商品1規格

品名:瑜珈球組65cm

品牌:erugam

耐重:300 kg

材質:PVC、PP

重量:約1700 g

尺寸:約直徑65 cm

顏色:黑

內容物:瑜珈球、固定座、手動打氣筒

製造日期:請見外盒標示

製造產地:中國


商品2規格

品名:瑜珈球組25cm

品牌:erugam

耐重:60 kg

材質:PVC

重量:約150 g

尺寸:約直徑25 cm

顏色:紅

製造日期:請見外盒標示

製造產地:中國


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