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erugam|瑜珈花生球|凱格爾運動球|骨盆底肌訓練球

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🔸 骨盆底肌鍛鍊輔助神器
🔸 凱格爾運動必備器材
🔸 告別子宮脫垂、漏尿的未來!


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Description

erugam|瑜珈花生球|凱格爾運動球|骨盆底肌訓練球


要說女生身上的哪條肌肉最重要,答案一定非「骨盆底肌」莫屬!

想要保持骨盆底肌的彈性與活力,妳只需要「erugam|凱格爾運動球|骨盆底肌訓練球」!



【骨盆底肌小百科】

一個看不到也摸不到,卻是女性全身上下最重要的肌肉群

位於骨盆底部,包覆支撐著膀胱、子宮、陰道在對的位置,讓我們能自主的控制尿液排放,且能促進陰道收縮,在進行性行為時更容易達到高潮。

然而一旦骨盆底肌鬆弛,沒有足夠的力量撐托著骨盆內的器官,就會造成膀胱、子宮、陰道逐漸下沉,慢性構成漏尿、失禁、陰道鬆弛、陰道不敏感,等現象,而嚴重的鬆弛退化,更是造成子宮脫垂主要原因。


【erugam|凱格爾運動球|骨盆底肌訓練球】

經由人體工學設計,以特殊的弧度,以及計算好的寬度,讓運動者能更有效率的進行凱格爾運動,每一次抬起放下,只要緊緊夾住訓練球,就不必擔心動作不完整、不標準或是施力不正確!

只要與「erugam|凱格爾運動球」一起每天鍛鍊10分鐘,維持骨盆底肌年輕的活力與彈性就不是夢!


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