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一條可以從頭訓練到腳的萬用居家健身神器!
無接縫設計,一體成型的超完美質感,大大降低斷裂風險,強韌扎實的彈力,絲毫不輸大型健身器訓練強度,也可與大型健身器材搭配,大幅增加健身穩定度與強度!
輕巧便利,可隨身攜帶,外出也能隨時隨地就地重訓, 出遊也能不破壞你堅持已久的重訓計畫!
🔥詳細訓練方法,請至erugam健身專欄《【erugam健身器材介紹】想有效率的在家健身,哪種運動器材最適合你?》
🔥手把手帶你做,更詳細的erugam彈力繩健身方法請至《一條鍊全身!【彈力繩】的8大居家基礎健身法!》
【erugam彈力繩|商品特色】
適合有健身基礎的人使用
根據不同得使用方式,可以鍛鍊到不同部位
也可以作為拉筋神展的輔助道具,使用簡單,是一款適合健身新手的萬用居家健身器材!
【erugam彈力繩|適用對象】
🔸 具健身基礎的人
🔸 想要加強訓練強度的人
【erugam彈力繩|運動方法】
1. 全身運動
2. 下半身運動
3. 鍛煉健身
4. 核心訓練
5. 深蹲輔助
【erugam彈力繩|使用安全注意】
✔ 使用前,應先檢查是否缺口、裂痕或小孔。
✔ 需依個人身體狀況及運動需求選擇適合的強度。
✔ 兒童及年長者使用時,應有別人在旁指導,避免纏繞脖頸。
✖ 使用時不要佩戴首飾或留長指甲,避免劃破。
✖ 使用時,如需將彈力帶固定在物體上,要確保該物體不會移動,並將彈力帶牢牢固定,避免鬆脫或回彈造成傷害。
✖ 不可纏繞太緊,避免影響血液循環。
✖ 不適用於對乳膠過敏的人。
【erugam彈力繩| 商品規格】
品名:筋肉彈力帶(基礎藍)
品牌:erugam
拉力:8 kg
材質:乳膠
重量:約119 g
尺寸:約208 x 13mm x 4.5mm
顏色:藍
製造日期:請見外盒標示
製造產地:中國
【erugam彈力繩| 商品規格】
品名:筋肉彈力帶(強力紅)
品牌:erugam
拉力:20 kg
材質:乳膠
重量:約157 g
尺寸:約209cm x 19mm x 4.5mm
顏色:紅
製造日期:請見外盒標示
製造產地:中國